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我们十几年如一日吸着风味独特的京霾,在你感慨“ 霾是故乡浓 ”时, 你知道霾给你身体的影响究竟有多厉害吗? 但愿你看到霾的真面目时还能笑得出来。
霾在路上
继北京 11月16日、12月1日 两次发布全市空气重污染 橙色预警 之后, 12月15日 再次发布全市重污染 红色预警 。
仔细看看这些日期, 重污染不仅比大姨妈来得勤,而且半月一次,比大姨妈来得都准时! 效果还立竿见影!昨天傍晚,朋友圈里 “霾在路上” 的美照真是闪下乃们狗眼了。
霾在命里
歌曲《默》里唱得好:眉头解不开的结、命中解不开的劫,是你——哦,厉害了,我的霾!
很早我就有夜间跑步的习惯,忙碌一天,所有好的坏的心情都可以在黑暗中得到释放。不管是微雨还是大雾,几乎不曾间断。但是, 两年前的那个冬夜,突如其来的雾霾笼罩了整个操场。我当时傻傻以为那只是一场大雾。
从此,真正的长跑开始了。 那次跑步之后:
第3天,我开始胸闷气短;
第4天开始咳痰,咳痰持续两周;
第4天傍晚,身上开始起皮疹,关节疼痛;
第5天开始,持续低烧一个月;
......
我在那段时间里,每夜翻来覆去,难以成寐。身体免疫力也受到重挫,没有过过敏经历的我经常打喷嚏,没有食欲,时常恶心......
从那次以后,我便养成了每年一病的沉疴。每年入冬时节,我的咳喘都要发作一次。
霾的面目
每个人都恨透了雾霾, 可你真的了解雾霾吗?你每天大口大口呼吸的雾霾是什么样子? 是颗粒吗?尺寸真的只有2.5微米吗?但愿你看到下面的图片能对它有更多了解。
在微观角度上看,霾颗粒的 形状各异,有复合体,有生物颗粒,有矿物质的 ,看上去触目惊心。每一天,我们都在不停地将这些小玩意儿吸入体内……
这些形状各异的颗粒不全是pm2.5。周围的小颗粒可以达到PM2.5的尺度,而 大颗粒可以达到PM10甚至PM20的尺度 。
这些显微镜下的“精灵”,有些是硫化物、氮化物,有些则是鲜活的生命,吸进肺里就与你一同分享生命。当然,他们的样子可能不那么完美,但是他们却足够执着, 一旦进入你的肺,他们是不会离开的!
所以,这些小东西有足够的时间破坏你的健康,破坏你的免疫力,摧毁你的人生。这不是危言耸听,也不是杞人忧天,
只是你还不想相信事实
。
霾的警告
大家知道地球几十亿年前的空气啥样吗? 告诉你,就是北京雾霾最重的时候那个样子,当然具体成分会不同。地球的生态演变花了多少亿年,才造就如今的山清水秀, 我们花了几十年就重温这个星球的初始阶段 ,一声叹息啊!
据不完全统计, 1200万 。2014年全年北京的污染天数为175天;2014年全年杭州的污染天数为200天。国内一项研究证实, 过去30年肺癌死亡率增长465% ,因为空气污染,中国每年或将有35万至40万人“早死”。
最近帝都普遍的规律是, 白天天气好,擦黑霾来到 。但是,仍然有很多老人、学生坚持夜间跑步锻炼,可以说,这样的坚持百害无一利。 雾霾天谈健康,不出门锻炼就是对身体最好的保护。
所以, 雾霾天还坚持跑圈的人,你一定要给我站住!雾霾天的危害,你年轻的生命承受不来!
责编:李银宝
审核:肖雄 鲍衍地
编辑:李银宝
排版:李银宝