头顶天，脚踏地，人生全在一口气；

切记气上有三记：怄气赌气发脾气；

拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；

人生世上不容易，作践自己多可惜；

生气生上一分钟，六十秒钟没福气；

生气生上一小时，六十分钟冒傻气；

生气生上一星期，伤了肝来害了脾；

人生要想少生气，几件事项须牢记：

小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；

有人出语伤情面，未必全是有恶意；

有人仗势把人欺，多行不义必自毙；

有人背信把我弃，流水落花随他去；

人间美景未看全，哪有工夫生闲气；

心态顺畅身体好，潇洒自在逍遥去。