本文转自女性专属健身成长公众号:镁女罩我去战斗
微信公众号:keep-fit001
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健身人物介绍了这么多
美妞们见识了各路大咖
每一个都能让你肾上腺素激增
躁动那么一会
今天美照妞给大家介绍的可是不一样了
你见过一起健身的双胞胎的姐妹吗?
而且,人家才健身一年
身材已经是辣么的好
到底是为什么呢?
妹妹叫Sofia 姐姐叫Andrea
颜值也很高
▼
原来这对双胞胎姐妹花都是音乐DJ
性格开朗、热情
关键是很专注
喜欢一件事,就会全情投入
互相鼓励也是他们坚持下去的一个重要原因
玩音乐有玩音乐的样子
健身有健身的样子
专注、坚持、科学
两姐妹绝不含糊
再被问到她们为什么选择健身时
她们说
“我们喜欢音乐喜欢健身
在工作里我们会给对方鼓励
健身里疲惫了我们会给对方加油”
看到这里
主页妞想说
如果有个人每天都陪你健身
不管是友情还是爱情
都要好好珍惜喔~
练出好的身材
拍的各种照片都是
美美哒
舔屏模式开启
有颜值
有身材
有事业
有搭档
新时代的“四有”美人
人最好看的样子
是那些运动中
或是忙碌中的男女
那些好身材
那份专注力
都是具备力量的
好看的身材就是一袭最时尚的衣裳
紧致的肌肤才是最好的外衣
健康的身心才是最无价的幸福
比你漂亮的人比你还努力
比你有钱的人比你还拼命
也许别的东西会欺骗你
但健身不会
你付出多少努力
就会收获多少资本
相信自己
我们能做到
看看她们健身的日常
鸡血燥起来
科学训练
科学饮食
绝不含糊
良好的生活方式=健康+时尚+美食
两个人的餐食看起来格外唯美
迷妹儿我平时也爱「捣鼓」一些美食
可能看起来没有那么高大上
但也是算是个小清新啦~
嘿嘿嘿~自恋一下
你的身材反应了你的修养和自制力
减肥和保持体重其实就是学习克制和自律的过程
妞们,一起努力吧。
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