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卢宁主任再次做客天津生活广播:谈谈你最关心的话题!

来源:tjsgzx    发布时间:2019-03-23 19:45:57


天出奇的热!热得我舌头都快外翻了。

以前别人说让我“一边凉快去”,我会很桑心,但现在我才懂得,这才是最真挚的关怀,心底最深沉的爱!

这么热的夏天,衣服能穿多少穿多少,身上的肥肉想藏也不藏不住了。又热又肥的我,除了减肥还有路可走吗?

但减肥屡败屡战的我,又怎么才能找到一条正确的减肥之路呢?

    解放军第254医院整形科 姚庆君主任


   天津时光整形医院微整中心 卢宁主任


再次受邀参加天津生活广播FM91.1AM1386栏目

让专家们和我们一起回顾“那些年,我们用过的减肥方法”是有多么的不靠谱......


节食

多数的胖子都是吃出来的!管得住嘴就能减肥。

废话!如果能管得住嘴,我就不是胖子!对于吃货,面对美味美食,不能大饱口福,简直就是折磨嘛!

另外,过度节食会影响营养吸收,导致营养不良,免疫力和体质下降。还有专家提出,如果节食导致每天身体摄取的总热量低于600卡的时候,就会危及心脏,轻者发生心率转变,重者可出现与饿死者相同的心脏病变,有导致突然死亡的危险,医学上称为“猝死”,要死人的!好恐怖!

针灸减肥


相对于节食减肥,针灸减肥主张的是不节食政策!大大满足了吃货的要求 but对吃什么就很讲究啦!

专家指出针灸减肥也承担着一些严重的后果。比如说有的人通过针灸减肥而感染传染病,有的人会出现晕针现象等,因此说针灸减肥有利就有弊,盲目选用针灸减肥将会危害到身体健康。


          

            吃减肥药


腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利

 

运动减肥

运动减肥是减肥方法中能健康减肥、有效减肥方法之一。

但运动减肥的弊端也很明显:如短期的大强度运动使大脑皮层活动减少,长时间大强度运动则使广泛的脑组织兴奋性降低、运动造成人体损伤、不能坚持反弹较快等。


......

说了这么多

聊点实际靠谱的减肥方法吧

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吸脂


吸脂减肥是用物理的方法,吸掉多余的脂肪细胞,而人体细胞的生长基本在18岁以前完成,此后脂肪细胞一般不再分裂生长。因此,18岁以后的人采用吸脂减肥的效果是很好的。最适合做吸脂减肥的年龄段是:18到55岁。

  溶脂

光纤溶脂术是利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术,通过将脂肪细胞均匀液化,在人体自然代谢时将其液化的脂肪排出体外。



激光溶脂相对于传统吸脂术最大优点在于可以取得好的美学效果、更为自然的局部轮廓和良好的皮肤弹性。


优势一:溶脂技术损伤小,安全性高。由于光纤极为纤细,直径1mm,降低外部细菌入侵。

优势二:恢复时间快、紧肤效果好;溶脂定位消除脂肪细胞,自体代谢,对身体无损害。溶脂的同时达到很好的止血效果。

优势三:溶脂改善体形,效果完美:刺激胶原蛋白紧致,瘦身、提拉、美肤一步到位。

优势四:溶脂只需30分钟可对面部、颈部、颏部、上臂、膝关节内外侧等脂肪堆积处进行溶解减肥,术后无需住院,不影响工作,且不易反弹,方便快捷。


  溶脂针

溶脂针是目前整形机构非手术局部减肥最为安全、有效的方法,尤其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等部位,还可以弥补面部的小缺陷,令脸蛋看上去更小,更上镜。事实上,从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解吸收,同时更可收紧、上提皮肤。


   射频溶脂



射频溶脂它可以穿透皮下组织,深度达2-4mm,有效作用于真皮组织的胶原层,迅速达到紧肤塑形的效果。


3大优势:

1.高效溶脂 效果立竿见影:

加热皮肤组织每升高5-10℃,促使脂肪代谢的速度将提高2-3倍,高效溶脂,效果立竿见用。


2.360°溶脂 溶脂更彻底:

加热组织时会产生很强的热作用,热能呈360°扩散,刺激皮下胶原蛋白,使溶脂不问脂肪消耗更彻底、不反弹。


3.无痛溶脂 安全更舒心:

射频在加热真皮层时会所产生的强热能只作用在皮肤深层,表皮将受到保护,不会伤到表皮层,同时大量产生的胶原蛋白也具有很强的保护作用,溶脂无痛安全更舒心。


适应症:全身瘦身及抗衰、背部收紧修型、腰腹塑形、臀部塑形、腿部塑形。

减肥是最好的整形

:022-26286699

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