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业余网球比赛中球员常见八项短弱之处

来源:tennisdiary    发布时间:2019-02-10 18:06:41

业余选手想打好网球,就必须正视自己的缺点,从中提高自己。




短弱之一:反手弱于正手。这是普遍存在的现象,无论在网前还是底线,多数球员总是不能令其反手与正手一样地出色,因为反手比正手需要更早的准备、更精确的步法、更完全的转体、更强的手臂及背部力量、更好的协调件等等。由此,在比赛中根据对方正反手相差的悬殊程度,可决定自己集中强攻其反手的密集程度。

短弱之二:难回落点深且弹跳高的球。可以想像,若对方击过来的球每个都落在己方底线附近并且落地后会高高地反弹跳起,那么己方要想抢到一个合适的击球点是不太容易的,很多时候只能退后再退后地疲于应付,上网进攻的机会更不容易觅到,在挥拍回球也借不上对方来球的力道而要靠自己发力。另外,如果球的落点很深,那么相对于落点浅的球(落点在发球线附近的球)而言接球者跑动、防守的范围无形中就大了许多,回球难度随之增加。所以,抑制对方攻势、让对方难施解数的最有效的方法之一就是“将球打深”,所谓“御敌于千里之外”吧。在网球比赛中有时候深比狠重要、球的落点比球速重要,控制对方最终才能战胜对方,初学者可以先试一试,体验一下远离底线击球的感觉是不是很难受。

短弱之三:难打击球点与肩部同高或再高一点儿的球。没几个人喜欢在这个高度击球,除非在网前占据有利地势的时候,因为一般击落地球都是靠瞪地、转体发力,而腰部是中心和枢纽,相对于击肩部或再高一点儿网球而言,击球点与腰部同高时击球点要腰部的直线距离最短,力臂也最短,相应的在转体发力时就最省力,反之则相反。那么,就可以利用击上旋球技术经常送给对方?些落点深且可以高高弹跳起来的球,让对方总是在肩部附近的高度击球,这样会令其感到别扭、发不出力,回球的质量自然要打折扣,此种情况下己方不就有机可乘了吗?这与第二点是有相通之处的。

短弱之四:高过肩部的反手球难打。这是第一、第三点的综合。

短弱之五:难打追身球。球员身上都有一些被称为“死角”的区域,这些区域集中于球员身体正中线附近,比如胸部、腹部特别是偏反了一侧,球拍回防起来极别扭。追身球在上网时遇到的比较多,因为回球者时常会将上网者身体的“死角”作为大力攻击的目标,而上网者除非反应击快,脚步也极敏捷,否则手中的球拍最多只能做防身护体的盾牌之用,想在攻势上反给对方以强大的压力几乎是中太可能的。对付追身球最好的办法是不让来球靠近自己,这就要求击球者在准备过程中精神保持高度的紧张和警惕,击球时尽力抢前点、早击球,做不到这些的话就只有被动挨打了。

短弱之六:难打脚下球。这也是相对网前截击而言。己方上网以后,对方完全有可能利用强烈的上旋球回过来一记直奔你脚边或脚前的球,这时候需要己方最大限度地降低重心、降低持拍手及球拍整体(不仅仅是拍头)的位置并且运用凌空截击或反弹球技术去迎击来球。而迅速降低重心不仅是“能不能”的问题,它更是一种条件反射,要仰仗平日养成的习惯自动化地去完成,遗憾的是许多人特别是初学者并无此习惯,于是就只好吊下拍头像扫地一样把球扫回去,结果常常是扫到了网下。另外,即便是降低重心把球平稳地回过了网,但由于球拍走势是自下而上托球过网或拉上旋过网,所以球过网时正处在上升的势头,而这正好像是撞在了枪口上,对方几乎可以“一锤定音”解决问题。

有的球员遇到脚下球时会用击落地球的打法将球回过网,也就是在击球点很低的情况下将球强行提拉成上旋,使其在短距离内不仅走一个高弧顶以保证其过网,而且过网后速度快、落点刁钻,具备一定的杀伤力。这种回球方式要求球员必须掌握娴熟、精准的提拉上旋球技术,并且以强劲的腕、臂、腰背爆发力为配合,对于初学者来说似乎难度有些太大了,最好慢慢为之,否则容易受伤。

短弱之七:难防回头球。回头球就是重复路线的球,之所以难防要从场上的步法移动谈起。网球场上反应及移动速度的快慢、步法灵活与否在很大程度上取决于球员起动与回动(即急跑、急停、急变向)速度的快慢。因为网球场方圆面积有限,很少会有机会让球员做长距离的直线奔跑,多数时候是三两步、顶多四五步的短距离快速移动,在这种情况下如果球员像辆破自行车一样该走时掉链条蹬不起来,该停时又刹中住车,那时想而知会是什么结果了。许多初学者甚至许多不太高明的专业选手恰恰就有点儿像这样的破自行车。由此,在调动其奔跑的同时多打几次回头球正可以让对方伤脑筋。

短弱之八:难打主动发力球。比赛中常会有这样一种情况:危难之下球员急中生智有可能会扣出一记漂亮的回击,而某些四平八稳飞过来的毫无威胁的球却在回球者的猛抽之下以失误告终。为什么呢?实际上这种球无异于对方送过来的陷井,回球者往往被其外表所迷惑随之奋不顾身就跳了进去。因为没有人见到能得分的良机会不心动,而得分最痛快、最气贯长虹的方式非强力、强攻莫属。可球员一逞强肌肉就会格外紧张,动作就容易变型,反映在拍面拍型上便是失去控制,这样一来失误也就很容易出现了。这是主动发力球难打的表现之一,高水平比赛中此种情况屡见不鲜,初学者遇到的就更多。还有一种情况是:常打球的人都非常讨厌又慢、又软、弹跳又高的来球,因为如果对方与你对攻,那么你至少可以借力打力地把球回击过去,而对付这种慢软高的球在回击时是借不上力的,自己主动发力又十分别扭也十分地耗费体力。若在比赛中遭遇善打这种球的对手,他(她)总是把球软绵绵地送过来让你自己发力攻,那么一旦“上当”你将不仅是在替对手节省体力同时更是在给自己增加失误的机会。这两种表现是有相似、相通之处的。